10月4日の練習は神の島9時集合。
涼しくなって熱中症の心配がなくなりました。
この日は今年からメンバーになった小学生4人が揃いました。
中高生がバイクで神の島周回コースを走っている間に、小学生はスキルを高める基本練習。
それから片道１キロの堤防道路で集団走練習。バイクは1人より仲間と一緒に走るのが楽しいです。
学年や性別が違うメンバーたちですが、スピードや先頭を引く時間、走る距離などを調整しながらみんなで走れる時間を増やしたいです。
最後は小学生から高校生まで一緒にラン練習。
小学生は周回数を少なくするなど調整しながら、全員同時スタートです。
神の島堤防道路を集団で走りました。先頭と最後尾はパパライダーで安心です。
練習の最後はメンバー全員でラン練習
全国で活躍している先輩たちと一緒にスタートします。
スタートダッシュだけは負けない！
