11月6日の練習

今日は絶好のバイク日和。いい練習ができました。
中学生男子のバイクはロード25k+坂ダッシュ3本。
続けてランはキロ4分切るペースで3.6k走。
大学生のサポートもあり、質の高い練習をやり遂げました。
女子はいつも通りスキル練習から、周回ロード。コーナーの立ち上がり加速を意識しました｡

ロードの後半にある3キロの坂。頑張りどころです。

坂ダッシュ2本目！

8の字を描くように走る練習。

鋭角のコーナリング。
コーチが先導します。