4月11日の練習

今日は好天に恵まれ、バイクメインの練習を行いました。
高校生男子はバイク40キロ+ラン5キロ。女子と小学生はバイク15キロ+平地のスピード練習+ラン450m全力走。バイク練習後のランは疲労で足が重いですが、選手たちはいいタイムで走っています！